テニスの個人レッスン(1回目)
初めて個人レッスンをやってもらいました。
下半身の連動を教えてもらいました。
フォアハンドのオープンスタンス場合
1. 右に肩を回す。
2. 膝を落とす
3 伸び上がりながら、打点は前でスイング。ベッドスピードが最大になる打点を探す
4 スイング軌道は顔を通過し、ワイパーを心掛ける
5 顔は前で固定。
いろいろ習ったが、1番良かったのはこれ。
初めて個人レッスンをやってもらいました。
下半身の連動を教えてもらいました。
フォアハンドのオープンスタンス場合
1. 右に肩を回す。
2. 膝を落とす
3 伸び上がりながら、打点は前でスイング。ベッドスピードが最大になる打点を探す
4 スイング軌道は顔を通過し、ワイパーを心掛ける
5 顔は前で固定。
いろいろ習ったが、1番良かったのはこれ。