テニスの個人レッスン（1回目）

初めて個人レッスンをやってもらいました。

下半身の連動を教えてもらいました。

フォアハンドのオープンスタンス場合

1.　右に肩を回す。

2. 　膝を落とす

3　伸び上がりながら、打点は前でスイング。ベッドスピードが最大になる打点を探す

4　スイング軌道は顔を通過し、ワイパーを心掛ける　

5　顔は前で固定。

いろいろ習ったが、1番良かったのはこれ。