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陸上短距離と硬式テニスを本気でやるブログ

社会人3年生 陸上短距離14年生 硬式テニス2年生 本気でやってます

坂ダッシュ

f:id:sprinter100m10:20170111231230j:plainダッシュを仕事終わりにしました。

寒い日は練習開始するか悩みますが

今日は練習できたようです。

 

ジョグ400

100m×3

50m×5

MAXを何本か

寒いので怪我しそうです。