家の前の坂ダッシュ
家の前の坂は200mくらいあります。
いつもその坂で100mはしります。
2016年の坂の記録は15秒後半でした。
これは遅いか早いかわかりませんが
私の中では遅いです。
2015年は14秒後半でしたので。
2016年が悪かったのは足首の靭帯を損傷したことの怪我が原因で、いまは若干ぷらんぷらんですが問題なく走れます。
そして今日、15秒前半がでました!!!
この寒さ、向かい風!!
日頃のテニスのおかげですな。
2016年11月からテニスの練習量が爆発したので、また、陸上の練習も回数なそんなですが、続けてますので、徐々に力がついてきた!
2015年のベストにせまりたい。